يحتاج الأشخاصُ إلى اتِّباع نظامٍ غذائيٍّ صحي، يتكوّن من مجموعة متنوعة من المُغذِّيات - المواد الموجودة في الأطعمة التي تغذي الجسم، وذلك للحصول على التغذية الكافية المناسبة؛فاتباعُ نظامٍ غذائيٍّ صحي يُمكِّن الأشخاصَ ...
اقرأ المزيد
شكل 1 - يوضح ظاهرة فرط المغذيات في مصب مياه الصرف في نهر بوتوماك، واشنطن العاصمة، مقاطعة كولومبيا، حيث أصبح لون المياه في هذا النهر أخضر فاتحًا بسبب فرط المغذيات الناتج عن زيادة النيتروجين والمغذيات الأخرى التي تلوث ...
اقرأ المزيد
إليك بعض النصائح حول تناول الأطعمة الصحية لبدء تحسين عاداتك الغذائية في عام 2021. كيف تحسن عاداتك الغذائية في عام 2021؟
اقرأ المزيد
أهمية المحافظة على البيئة. للمحافظة على البيئة عدة فوائد وأهميات منها ما يلي: [1] حماية النظام البيئي من التغييرات التي تؤثر على توازنه وقد تتسبب بحدوث مشاكل بيئية مثل انقراض نوع من أنواع ...
اقرأ المزيد
كيفية تحسين أداء الموظفين: 13 طريقة عملية. نظرا لأن أداء فريقك أمر حيوي لمستقبل مؤسستك ، فإليك أفضل ثلاثة عشر ممارسة لتحسين أداء الموظفين بطرق عملية. 1. تحديد الأهداف الواضحة والقابلة للتحقيق.
اقرأ المزيد
توزيع وجبات مغذية أو سلات غذائية (تتضمن أغذية ذات قيمة تغذوية عالية مثل البقول، والحليب، والبيض، والفاكهة والخضروات) بصورة منتظمة. تعزيز خطط التوعية بالأغذية والتغذية في المدارس (بشكل مباشر ...
اقرأ المزيد
لتقليل قيمة التيار المسحوب من المصدر من خلال تقليل قيمة ال q ،ويجب أن تبقى قيمة الجهد (v) والتردد(f) والقدرة الفعالة (p) ثابتة. • ما هي فوائد تحسين قيمة معامل القدرة ؟ 1.
اقرأ المزيد
سبل زيادة الإنتاج الغذائي في أفريقيا. A farmer in the village of Mabalane in Lesotho's Mohale's Hoek District (June 2012) يناضل المزارعون أصحاب الحيازات الصغيرة، الذين يشكلون أكثر من 80 بالمائة من إجمالي مساحة الأرض المزروعة ...
اقرأ المزيد
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاتة احبائى الاعزاء سوف نتناول فى هذا الموضوع كيفية تحسين معامل القدرة power factor قبل ان نبدأ التحدث عن كيفية تحسين معامل القدره يجب ان نكون على علم ببعض ...
اقرأ المزيد
نصائح حول زيادة الوزن. في ما يأتي بعض النصائح حول زيادة الوزن: المعرفة الصحيحة بطبيعة شكل الجسم: فقد تكون النحافة وراثية لدى بعض الأشخاص، وفي هذه الحالة قد يكون من الصعب زيادة الوزن، ولكن من الممكن الحصول على تغيير ...
اقرأ المزيد
يساعد برنامج التسميد المتوازن وتوقيتات التسميد المناسبة في تحسين إنتاج شجرة الزيتون. فيما يلي سنتحدث أكثر عن أفضل وقت لوضع السماد للزيتون ... يفضل الزيتون تربة قلوية قليلاً مع قيمة pH من 7 – 8 ...
اقرأ المزيد
نقصُ التغذية هو نقص في السعرات الحرارية أو في واحد أو أكثر من المُغذِّيات الأساسية. قد يحدث نقص التغذية نتيجةً لعدم تمكُّن الأشخاص من الحصول على الطعام أو تحضيره، أو الإصابة باضطرابٍ يجعل من ...
اقرأ المزيد
أو لأي شخص يريد تحسين وظيفة الغدة الدرقية لفقدان الوزن. 5- Whey Protein Powder. في التنشيف، يجب ألا نتجاهل أهمية البروتين. Whey protein powder اختيار صحي لتعويض توازن البروتين لديك.
اقرأ المزيد
كيفية تحسين تجربة العملاء (CX) تجربة العميل (CX) ليست إجراءً. إنها ليست إجراءً. تتوقف على الشعور الذي يشعر به عملاؤك (أو أي شخص حقًا) بشأن علامتك التجارية بعد التعامل معك. يمثل كل تفاعل فرصة ...
اقرأ المزيد
وحدة العمل الاستراتيجية للمغذيات الزراعية. المعادن (حديد) كان عام 2019 م عامًا مميزًا في مسيرة وحدة المغذيات الزراعية ب (سابك)، حيث حَفِلَ بالعديد من المبادرات العلمية، وشهد توسعًا في المبيعات ...
اقرأ المزيد
تكييف أساليب إنتاج الأغذية من أجل خفض الأثر البيئي ومساندة إنتاج محاصيل ذات قيمة غذائية أعلى; تعزيز القيمة التغذوية وتقليل الفاقد التغذوي في التجهيز والتحصين
اقرأ المزيد
وأشارت ميداني إلى أنّ المغذيّات الدقيقة مثل فيتامين "سي"، وفيتامين "دي"، ومركّب فيتامين "بي"، والزنك، والسيلينيوم، يمكنها أن تساعد في "ضخ" دفاعات الجسم ضد نزلات البرد والإنفلونزا وحتى "كوفيد -19"، لكنك لن تعزّز مناعتك من ...
اقرأ المزيد
عندما يتعلق الأمر بالأسمدة، يكون التوازن أمراً بالغ الأهمية: فمع توافر الكمية المناسبة من الأسمدة في الوقت المناسب، يمكن أن تزدهر المحاصيل من أجل المساعدة على إطعام سكان العالم المتزايدين، ولكن الكميات المفرطة من ...
اقرأ المزيد
تكييف أساليب إنتاج الأغذية من أجل خفض الأثر البيئي ومساندة إنتاج محاصيل ذات قيمة غذائية أعلى. تعزيز القيمة التغذوية وتقليل الفاقد التغذوي في التجهيز والتحصين. تحسين إمكانية حصول الفئات ...
اقرأ المزيد
14- اجعل الموظف يتبنى هوية الشركة. إذا لم تشرح للموظف الفكرة الأساسية التي تقوم عليها الشركة، أو ما يُعرف بالهوية، ولم تجعله يتبنى تلك الهوية ويعمل على تطبيقها، فإنك لن تتمكن من تحسين ...
اقرأ المزيد
أهمية الهرم الغذائي. يساعد هرم السلسلة الغذائية على تصميم وجبات صحية تحتوي على العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ومن فوائده: يعتبر دليل غذائي للحصول على كافة القيم الغذائية من الطعام عن طريق ...
اقرأ المزيد
2- نبات العبعب. يعتبر نبات العبعب (بالانجليزية: Ashwagandha) من أهم الأعشاب المستعملة في الطب الهندي القديم، والتي يعتقد أنّها تساعد على زيادة الطاقة عن طريق تحسين مقدرة الجسم على التحمل والتعافي من الضغوط الجسدية والذهنية ...
اقرأ المزيد
هل هناك فائدة من إنفاقها الآن بدلاً من الادخار لاستخدامها لاحقًا؟ هل يؤثر الوقت على قيمة أموالك في المستقبل؟ تواجه الشركات هذه الأسئلة وأكثر عند تحديد كيفية تخصيص أموال الاستثمار.
اقرأ المزيد
الزراعة المحافظة على الموارد أقل كثافة في اليد العاملة بنسبة 20 إلى 50٪، وبالتالي تساهم في تقليل انبعاثات غازات الاحتباس الحراري من خلال مدخلات أقل للطاقة وتحسين نجاعة استخدام المغذيات.
اقرأ المزيد
مؤشر الأداء الرئيسي (KPI) هو قيمة قابلة للقياس توضح بشكل فعال مدى كفاءة المؤسسة في تحقيق أهداف أعمالها الرئيسية. مؤشر الأداء الرئيسي الجيد عملي وموجز وسهل المراقبة ويتضمن مؤشرات رائدة ومتأخرة ...
اقرأ المزيد
كيفية تحسين مهارات الاستماع الخاصة بك خطوة بخطوة. أنت الآن تعرف فوائد الاستماع النشط. الآن حان الوقت لتعلم كيفية تحسين مهاراتك في الاستماع خطوة بخطوة. 1. مواجهة رئيس. واجه شريك المحادثة الخاص ...
اقرأ المزيد
تُعدّ التغذية الصحية هي اتباع نظام غذائي صحي يساعد في المحافظة على صحة الجسم وتحسينها، ويشمل النظام الغذائي عادةً الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية من جميع المجموعات الغذائية الرئيسية ...
اقرأ المزيد
3- الصبغات. يُستخدم هذا النوع من المضافات الغذائية لإضفاء الألوان على الأطعمة. وقد تم حظر استعمال بعض الملونات في الماضي بسبب ارتباطها بظهور أنواع معينة من السرطان. ولكن، اليوم، تستخدم ...
اقرأ المزيد
تقوية الطعام هي عملية إضافة أو زيادة المغذيات الدقيقة إلى الأطعمة الشائعة للمساعدة في تعويض أي مغذيات مفقودة في عملية الطهي أو
اقرأ المزيد
