ما هي القيمة الغذائية لجوز الهند وفوائده الصحية؟ | الطبي
يعد جوز الهند مصدراً للدهون الصحية، ويحتوي اللحم على البروتين، والألياف، وكذلك بعض المعادن الأساسية مثل: الحديد. المنغنيز. النحاس. المغنيسيوم. تحتوي ملعقتان كبيرتان من جوز الهند المبشور ...
اقرأ المزيد