فوائد بذور الكتان للتنحيف، طريقة استعماله وأضراره | الطبي
إضافة بذور الكتان المطحونة إلى الأطعمة; وتعد هذه طريقة استعمال بذور الكتان للتنحيف الأكثر سهولة، حيث يمكن طحن بذور الكتان حسب الحاجة وإضافتها إلى: العصائر. دقيق الشوفان. المخبوزات.
اقرأ المزيد